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COMMENT SAVOIR SI J'AI BESOIN D'AIDE ?

Auto-questionnaire

La sexualité fait partie du développement humain, mais parfois, certaines pensées, envies ou actions peuvent nous faire douter ou nous causer de l’inquiétude.
Ce questionnaire t’aide à réfléchir à tes comportements sexuels et à savoir si ce serait utile d’en parler avec un.e sexologue du CIVAS Montérégie.

Il ne s’agit pas d’un test de diagnostic, mais d’un outil de réflexion personnelle et de prévention. Tes réponses restent confidentielles — tu peux simplement les lire et voir si certaines te ressemblent.

Lis chaque affirmation et demande-toi si elle te ressemble « souvent », « parfois » ou « jamais ».
(Tu n’as pas besoin de compter les points ; l’important est de voir ce qui te fait réfléchir.)

Il m’arrive d’avoir des pensées sexuelles envers des personnes beaucoup plus jeunes ou plus âgées que moi.

J’ai déjà touché quelqu’un ou insisté pour une activité sexuelle alors que cette personne n’était pas à l’aise ou ne voulait pas.

Il m’arrive de regarder du contenu sexuel (photos, vidéos, etc.) que je sais être illégal ou qui me rend mal à l’aise.

J’ai déjà envoyé ou demandé des photos ou vidéos sexuelles sans être certain du consentement de l’autre personne.

J’ai parfois de la difficulté à arrêter un comportement sexuel même quand je sais que ce n’est pas approprié.

J’ai déjà eu des gestes sexuels sous l’effet de l’alcool ou de drogues, que je n’aurais pas faits autrement.

J’ai déjà été accusé, averti ou expulsé à cause d’un comportement sexuel.

Je ressens parfois une forte culpabilité, honte ou anxiété après des comportements sexuels.

J’ai déjà observé ou épié quelqu’un sans son accord pour des raisons sexuelles.

J’ai déjà partagé des images intimes d’une autre personne sans son accord.

Je me sers parfois de la sexualité pour gérer ma colère, mon stress ou mon ennui.

J’ai déjà fait des gestes sexuels envers quelqu’un plus jeune que moi ou incapable de donner son consentement (ex. : endormi.e, intoxiqué.e, enfant).

J’ai parfois peur de ne pas pouvoir me contrôler si une occasion se présente.

Je ressens parfois que mes comportements sexuels prennent trop de place dans ma vie ou me causent des problèmes (relationnels, scolaires, judiciaires, etc.).

Je me demande si ma façon de vivre la sexualité est normale ou sécuritaire pour les autres.

Tu peux communiquer avec :

  • Le CIVAS Montérégie — équipe de sexologues et psychothérapeutes spécialisés dans les comportements sexuels problématiques et la prévention de la récidive.

 

  • Ou consulter un.e sexologue membre de l’Ordre des sexologues du Québec (OPSQ) sur www.opsq.org.

Sources et fondements cliniques :

Ce questionnaire a été construit à partir d’items adaptés de plusieurs outils validés en contexte d’évaluation clinique des comportements sexuels chez les jeunes :

  • Friedrich, W.N., Lysne, M., Sim, L., & Shamos, S. (2001). Adolescent Sexual Behavior Inventory (ASBI). Child Maltreatment, 6(1), 37–49.
  • Nichols, H., & Molinder, I. (1984). Multiphasic Sex Inventory – Adolescent Form (MSI-A). Tacoma, WA: Nichols & Molinder Assessment.
  • Prentky, R., & Righthand, S. (2003). Juvenile Sex Offender Assessment Protocol-II (J-SOAP-II). U.S. Department of Justice, Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention.
  • Adaptation et reformulation : CIVAS Montérégie (2025)
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Logo du programme de prévention des comportements à risque chez les jeunes (12-21 ans)
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